Quelles mesures de prévention contre le coronavirus Covid-19 ?

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Article mis à jour le 13 janvier 2021

Le 11 mars 2020, l'Organisation mondiale de la santé a annoncé que le COVID-19 pouvait être qualifié de pandémie. Ce nouveau type de coronavirus, identifié initialement en Chine, touche la majorité des pays. Afin de limiter le risque de propagation du virus, des mesures de prévention sont régulièrement relayées. Ooreka fait le point sur les mesures et conseils à suivre pour limiter les risques. 

Respecter les gestes « barrières »

Différents gestes et mesures dits « barrières » sont identifiés et indispensables pour limiter la diffusion du coronavirus COVID-19. Ooreka fait le tour de ces mesures simples à appliquer au quotidien qui vous permettront de vous protéger et de protéger les autres. 

Se laver les mains régulièrement (toutes les heures idéalement)

Pour garantir une efficacité maximale, le Ministère des Solidarités et de la Santé rappelle qu'un lavage de main optimal implique de : 

  • passer ses mains sous l’eau tiède ;
  • les savonner avec du savon liquide et les frictionner pendant 20 à 30 secondes ;
  • les rincer à l’eau claire ;
  • se sécher les mains sur une serviette propre ou à l’air libre.

SI vous ne disposez pas de savon, vous pouvez utiliser un gel hydro-alcoolique

Il est également recommandé d'éviter de se toucher le nez, la bouche et les yeux si vos mains sont sales.

Les autres gestes simples à adopter

Le coronavirus COVID-19 se transmet par voie aérienne, via les postillons ou des contacts rapprochés. 

La campagne de prévention rappelle les autres gestes barrières à respecter pour justement éviter cette transmission. 

  • Tousser ou éternuer dans son coude.
  • Saluer sans se serrer la main et éviter les embrassades.
  • Utiliser des mouchoirs à usage unique, et les jeter à la poubelle après usage.
  • Respecter une distance d’au moins deux mètres entre les personnes.
  • Porter un masque chirurgical sachant que peuvent bénéficier d'un masque gratuitement les personnes :
    • les plus modestes bénéficiaires de la complémentaire santé solidaire, de l'aide pour une complémentaire santé ou de l'aide médicale de l'État au 24 décembre 2020,
    • les plus vulnérables susceptibles de développer les formes graves de Covid-19 (masque à se procurer en pharmacie sur prescription médicale),
    • les personnes atteintes du virus Covid-19 sur présentation de l'e-mail ou du SMS de l'Assurance maladie ou du résultat positif du test RT-PCR,
    • les personnes identifiées comme « cas contact » par l'Assurance maladie dans le traitement « Contact covid »,
    • les professionnels de santé (de 12 à 24 masques par semaine en fonction du métier), salariés ou agents de la fonction publique (masques fournis par l'État à titre provisoire jusqu'à épuisement des stocks détenus par les pharmacies et les grossistes répartiteurs).

Le Haut Conseil de la santé publique (HCSP) recommande le maintien des mesures barrières même chez les personnes ayant été vaccinées.

Ne pas se rendre dans les lieux publics

Une première période de confinement avait débuté le 14 mars 2020 : les rassemblements de plus de 100 personnes étaient strictement interdits. Les règles ont ensuite été progressivement revues depuis fin mai.

Une amende de 135 euros est appliquée en cas de non-respect de ces règles. 

Il est conseillé de ne se rendre dans les hôpitaux que dans des cas d'urgence. Si vous devez vous y rendre, respectez scrupuleusement les mesures d'hygiène. 

Pour plus d'informations sur l'évolution de l'épidémie et les règles applicables, vous pouvez appeler le 0 800 130 000 (appel gratuit) ou consulter les mesures sur gouvernement.fr/info-coronavirus

L'application « TousAntiCovid »

« TousAntiCovid » est une version enrichie et interactive de la première application « StopCovid », une application pour smartphone visant à briser les chaînes de transmission de Covid-19. L'objectif est d'aider à dépister les personnes infectées par le Covid-19 et d'alerter les personnes ayant été en contact avec elles (de façon anonyme).

Une fois installée et activée (fonction Bluetooth activée et notifications acceptées), l'application envoie une alerte aux utilisateurs ayant été récemment en contact avec une personne ayant volontairement déclaré avoir été testée positive au coronavirus durant :

  • 5 minutes à moins d'1 mètre ;
  • 15 minutes entre 1 et 2 mètres

La personne alertée pourra alors consulter son médecin pour se faire dépister rapidement, se confiner en attendant les résultats et s'isoler si le test s'avérait positif.

La nouvelle version (la 2.1.0), téléchargée par 11 millions de personnes (au 13 janvier 2021), apporte les évolutions suivantes :

  • les chiffres clés sur la situation épidémiologique en France (et par département) avec un indicateur de tendances qui évalue l'évolution de l'épidémie ;
  • l'accès aux actualités en lien avec la lutte contre l'épidémie ;
  • l'accès à « DépistageCovid », la carte des centres de dépistage actualisée avec des informations sur les temps d'attente ;
  • l'accès à « MesConseilsCovid » pour avoir des conseils personnalisés en fonction de sa situation ;
  • l'intégration de l'attestation dérogatoire de déplacement dans l'application et l'accès au QR-Code de la dernière attestation que vous avez générée.

Que faire en cas de suspicion de COVID-19 ?

Si vous souffrez de certains symptômes évocateurs du coronavirus COVID-19 (toux, fièvre, nez qui coule...), restez chez vous, évitez les contacts et rapprochez-vous de votre médecin. Il saura ainsi décider si un test RT-PCR (par prélèvement pharyngé ou salivaire) doit être pratiqué. Si le test est positif, vous restez chez vous jusqu'à guérison.

Les personnes avec qui vous avez été en contact seront identifiées (ce sera facile si vous utilisez l'application « TousAntiCovid ») pour tenter de déterminer la chaîne de contamination. Vous pouvez volontairement déclarer que vous êtes positif dans l'application en saisissant un code transmis par votre médecin ou le laboratoire. Une alerte sera alors envoyée à l'ensemble des utilisateurs ayant été en contact rapproché avec vous les jours précédents.

Si le test est négatif, l'isolement prend fin. Vous pouvez alors sortir de chez vous, tout en respectant bien sûr les gestes barrières. 

En plus des tests PCR, des tests rapides de diagnostic du Sars-CoV-2 (le résultat est obtenu en seulement 20 minutes) sont officiellement autorisés. Ils pourront être utilisés dans le cadre d’opérations de dépistage en population générale et les tests salivaires sont aussi autorisés en seconde intention chez les personnes contact pour qui un prélèvement nasopharyngé n'est pas envisageable.

Le recueil de la salive peut se faire directement au laboratoire ou à domicile dans un tube fourni dans un kit de prélèvement, à ne pas mettre ensuite au réfrigérateur.

Recommandés chez les plus de 15 ans, ces tests de diagnostic rapide et TROD sont également autorisés sous forme d'autotests en alternative aux TDR/TROD antigéniques sur prélèvement nasopharyngé. Ces tests peuvent être utilisés dans la sphère privée avant une rencontre avec des proches par exemple. Dans l'idéal, le test sera réalisé le jour même ou la veille de la visite.

Le médecin pourra également vous prescrire un arrêt de travail de façon à ce que vous puissiez vous isoler chez vous pour ne pas contaminer d'autres personnes. En cas d'aggravation des symptômes, contactez le 15.

Jusqu’au 1er août 2021, le médecin du travail peut prescrire et renouveler un arrêt de travail en cas d'infection ou de suspicion d'infection à la covid-19, établir un certificat médical pour les salariés vulnérables en vue de leur placement en activité partielle, et prescrire et réaliser des tests de détection du SARS-CoV-2 (ordonnance n° 2020-1502 du 2 décembre 2020, prolongée par l'ordonnance n° 2021-135 du 10 février 2021).

Prévention des risques au sein des entreprises

Compte tenu du contexte sanitaire, les employeurs ont l’obligation de mettre à jour le règlement intérieur applicable au sein de l’entreprise pour intégrer une clause de prévention des risques liés à la pandémie de Covid-19.

À ce titre, l’employeur est autorisé à contrôler la température des salariés lors de leur arrivée dans l’entreprise à condition d’adjoindre cette faculté au règlement intérieur avec communication de cette adjonction au secrétaire du comité social et économique et à l’inspection du travail.

Le règlement intérieur doit également être mis à jour et contenir une clause relative au port du masque obligatoire dans les espaces clos et partagés de travail. Par ailleurs, les salariés vulnérables tenus de travailler en présentiel doivent recevoir des masques de leur employeur y compris pour la durée de leur temps de transport.

Ces pros peuvent vous aider